Von KGG (Krankengymnastik am Gerät) bis Fitnesstraining
Im Therapiezentrum an der Haune verbinden wir medizinisches Gerätetraining mit moderner Bewegungstherapie und Neuro-Training für Gleichgewicht, Koordination und eine stabile Körpersteuerung.
Ob Sie nach einer Verletzung wieder aufbauen, Ihre Fitness verbessern, Gewicht reduzieren oder einfach gesund und aktiv bleiben möchten – bei uns finden Sie das passende Training.
Unsere Trainingsphilosophie ist einfach: Jede Bewegung soll Sinn ergeben.
Unter physiotherapeutischer Begleitung lernen Sie, die Übungen richtig und sicher auszuführen. So entstehen Routine, Vertrauen und Freude an Bewegung – unabhängig von Alter, Trainingsstand oder eventuellen Einschränkungen.
Ergänzt durch neuro-funktionelle Elemente schulen Sie dabei nicht nur Kraft und Ausdauer, sondern auch Körperwahrnehmung, Balance und Konzentration – für ein ganzheitliches Training, das wirklich wirkt.
KGG ist eine physiotherapeutische Behandlungsform, die vom Arzt verordnet und unter therapeutischer Anleitung durchgeführt wird.
Im Mittelpunkt steht der gezielte Aufbau von Muskulatur, die Stabilisierung von Gelenken und die Verbesserung von Beweglichkeit und Belastbarkeit.
Das Training erfolgt an medizinisch zugelassenen Geräten und wird individuell auf Ihren Befund, Ihre Ziele und Ihre Leistungsfähigkeit abgestimmt.
Ergänzend fließen – je nach Beschwerdebild – neuro-funktionelle Übungen zur Verbesserung von Koordination, Gleichgewicht und Körperwahrnehmung ein.
Diese unterstützen den Trainingseffekt, fördern die Bewegungssteuerung und helfen dabei, Bewegungen sicherer und effizienter auszuführen.
So entsteht ein Therapie- und Trainingskonzept, das medizinisch fundiert, individuell angepasst und ganzheitlich wirksam ist.
T-RENA ist ein strukturiertes Nachsorgeprogramm der Deutschen Rentenversicherung, das direkt an eine abgeschlossene Rehabilitationsmaßnahme anschließt.
Ziel ist es, die in der Reha erzielten Fortschritte zu festigen, die Muskulatur weiter aufzubauen und die körperliche Belastbarkeit zu steigern.
In unserem Gerätebereich trainieren Sie unter physiotherapeutischer Betreuung in kleinen Gruppen an medizinisch zugelassenen Geräten.
Das Training verbessert Kraft, Ausdauer und Koordination – bei Bedarf werden neuro-funktionelle Elemente zur Förderung von Gleichgewicht, Stabilität und Bewegungssteuerung integriert.
So entsteht ein Nachsorge-Programm, das Sie sicher und effektiv in Ihren Alltag und Beruf zurückführt.
Mit RV Fit und RV Plus bietet die Deutsche Rentenversicherung Präventionsprogramme für Berufstätige, die ihre Gesundheit aktiv stärken und Belastungen im Arbeitsalltag vorbeugen möchten.
Die ärztliche Untersuchung und Eingangsanalyse erfolgen in einem von der Rentenversicherung zugelassenen Zentrum – dort wird Ihr Gesundheitsstatus erhoben und das Programm offiziell gestartet.
Den Trainingsteil absolvieren Sie anschließend bei uns im Therapiezentrum an der Haune – an modernen medizinischen Geräten, mit physiotherapeutischer Begleitung und einem individuell angepassten Trainingsplan.
Das Training stärkt Muskulatur, Ausdauer und Körperwahrnehmung und kann – je nach Zielsetzung – durch neuro-funktionelle Übungen zur Verbesserung von Gleichgewicht und Koordination ergänzt werden.
So verbinden Sie die Struktur eines anerkannten Präventionsprogramms mit der persönlichen Begleitung und medizinischen Kompetenz unseres Teams.
Unsere Präventionskurse am Gerät sind nach § 20 SGB V zertifiziert und werden von vielen Krankenkassen bezuschusst.
Sie richten sich an alle, die ihre Haltung verbessern, Muskulatur stärken und langfristig aktiv etwas für ihre Gesundheit tun möchten – bevor Beschwerden entstehen.
In kleinen Gruppen trainieren Sie unter physiotherapeutischer Anleitung an medizinischen Geräten. Der Fokus liegt auf Kraft, Beweglichkeit und Körperstabilität, ergänzt durch einfache Koordinations- und Gleichgewichtsübungen, die das Körperbewusstsein fördern.
Das Training ist motivierend, praxisnah und für jedes Fitnessniveau geeignet – mit dem Ziel, Gesundheit und Leistungsfähigkeit dauerhaft zu erhalten.
Am Anfang steht der Blick auf Sie.
Beim Vitalcheck analysieren wir Ihre körperliche Ausgangslage: Haltung, Beweglichkeit, Muskelkraft, Körperzusammensetzung und Herz-Kreislauf-Belastbarkeit.
Das Ergebnis zeigt, welches Training für Sie optimal ist – ob Therapieaufbau, Cardio, Gesundheitstraining, Abnehmen oder einfach fit bleiben.
Der Vitalcheck ist keine Pflicht, aber eine echte Empfehlung:
- Du erhältst eine fundierte Ausgangsanalyse
- Dein Trainingsplan wird exakt auf dich abgestimmt
- Fortschritte können objektiv gemessen werden
- Und: Wenn du dich anschließend für ein monatliches Training entscheidest, trainierst du zu einem vergünstigten Beitrag
Wenn Sie sich im Anschluss für ein monatliches Training entscheiden, profitieren Sie von einem vergünstigten Beitrag.
Der Vitalcheck schafft Klarheit, Motivation und das gute Gefühl, genau richtig zu starten.
Nach Ihrer Therapie, Reha oder auch einfach aus eigenem Antrieb können Sie Ihr Training bei uns fortsetzen – flexibel, regelmäßig und ohne Rezept.
Nach einer Einweisung an den Geräten und der Erstellung Ihres persönlichen Trainingsplans trainieren Sie eigenständig – ganz in Ihrem Tempo.
Unser Trainingsbereich steht Ihnen täglich von 7:00 bis 22:00 Uhr zur Verfügung.
Wenn Sie zuvor am Vitalcheck teilgenommen haben, profitieren Sie von einem vergünstigten Mitgliedsbeitrag.
So können Sie Ihre Gesundheit langfristig fördern – begleitet, strukturiert und mit Freude an Bewegung.
m Personal Training stehen Sie im Mittelpunkt – mit einem individuell auf Ihre Ziele abgestimmten Trainingskonzept.
Gemeinsam mit einem unserer Therapeut:innen oder Trainer:innen arbeiten Sie gezielt an Kraft, Beweglichkeit, Haltung und Koordination.
Das 1:1-Training ermöglicht eine exakte Bewegungsausführung, unmittelbares Feedback und eine kontinuierliche Anpassung der Belastung.
Je nach Zielsetzung können auch neuro-funktionelle Übungen integriert werden – etwa zur Verbesserung von Gleichgewicht, Stabilität oder Bewegungssteuerung.
So entsteht ein Training, das effektiv, sicher und motivierend ist – für spürbare Fortschritte und ein besseres Körpergefühl.
Unsere Ausstattung – modern, vielseitig und funktionell.
Im Therapiezentrum an der Haune trainieren Sie an Geräten, die medizinische Präzision mit praxisnaher Alltagstauglichkeit verbinden.
Mit der Proxomed Compass 540-Serie verfügen wir über eine der führenden Trainingslinien im Bereich medizinisches Kraft- und Rehabilitationstraining.
Diese Geräte sind speziell dafür entwickelt, Muskulatur gezielt zu kräftigen, Gelenke zu stabilisieren und Beweglichkeit sicher wiederherzustellen.
Jedes Gerät lässt sich exakt auf Körpergröße, Bewegungsumfang und Leistungsniveau einstellen – so wird jede Einheit individuell, sicher und nachvollziehbar.
Das Training kann durch neuro-funktionelle Übungen ergänzt werden, die Wahrnehmung, Koordination und Gleichgewicht ansprechen und so die Wirkung des Gerätetrainings vertiefen.
Für das Herz-Kreislauf-Training stehen Ihnen zudem ein Fahrradergometer und ein Spinning Bike zur Verfügung – ideal, um Ausdauer, Herzfrequenzsteuerung und Fettstoffwechsel gezielt zu verbessern.
Unsere Geräte schaffen die Grundlage für ein Training, das medizinisch fundiert, vielseitig und motivierend ist – egal ob Sie therapeutisch aufbauen, präventiv trainieren oder Ihre Fitness steigern möchten.
Kompetenz schafft Vertrauen
m Therapiezentrum an der Haune steht Qualität an erster Stelle – in der Ausstattung ebenso wie in der Betreuung.
Unsere Therapeut:innen verfügen über fundierte physiotherapeutische, trainingswissenschaftliche und neuro-funktionelle Qualifikationen. Regelmäßige Fortbildungen und interne Schulungen stellen sicher, dass Sie nach den neuesten medizinischen Standards begleitet werden.
Bevor Sie in Ihr Training starten, erhalten Sie eine fachkundige Einweisung an allen Geräten sowie Ihren individuellen Trainingsplan. So lernen Sie, Bewegungen korrekt und sicher auszuführen – die Basis für wirksames, selbstständiges Training.
Im Anschluss trainieren Sie eigenständig und flexibel – täglich von 7:00 bis 22:00 Uhr.
Unsere Geräte sind leicht zu bedienen und so konzipiert, dass Sie auch ohne permanente Betreuung sicher trainieren können.
Kompetenz bedeutet für uns nicht nur Fachwissen, sondern auch Vertrauen:
Wir möchten, dass Sie mit einem sicheren Gefühl trainieren – eigenverantwortlich, motiviert und auf einer soliden therapeutischen Grundlage.
Und wenn Sie Fragen haben oder Ihren Plan anpassen möchten, steht unser Team Ihnen selbstverständlich zur Seite.